מתח למתחילים - איך להתחיל מתח מאפס? (ולהגיע לעליות כוח) Dan Fitness - מאמן כושר בשיטת קליסטניקס 8:20 3 years ago 15 441 Скачать Далее
למי שעדיין לא מצליח עליית מתח אנדריי סקי - מפיק מדיה ברשתות המובילות 0:18 3 years ago 147 Скачать Далее
עליות מתח - 3 הטעויות הכי גרועות! (המדריך המקוצר💪) Dan Fitness - מאמן כושר בשיטת קליסטניקס 0:51 1 year ago 2 936 Скачать Далее
התרגיל הכי קשה בעולם #אימון #קליסטניקס #מתח #שכיבותסמיכה #פלאנק רם זרדאב 0:14 10 months ago 8 290 Скачать Далее
